5 טיפים עוצמתיים לשנה החדשה

היי כולם,

היום רציתי לכתוב פוסט קצת שונה מסדרת הראיונות עם מומחי השכנוע, אליה עוד נחזור בעתיד הקרוב והיום רציתי לתת לכם נקודה למחשבה על השנה האזרחית שנמצאת ממש פה, מעבר לפינה.

במהלך עבודתנו כאנשי NLP אנחנו נתקלים לא מעט בסוגים שונים של תבניות חשיבה מכל מני סוגים אותם נבחר לחזק, לשנות או להחליף באחרות שעובדות טוב יותר לאותה סיטוציה ולכולם מכנה משותף אחד – הן חוזרות על עצמן על בסיס קבוע בזמן קבוע ובסיטואציות מוגדרות מראש.

רוב האנשים, שעדיין לא עברו הכשרת NLP, נוטים להאמין שתבניות חשיבה, כמו אמונות למשל, נוצרות מעצמן ומאז אנחנו "תקועים" איתן ובתוכן. מכיוון שבהכשרה עצמה אנו עוסקים לא מעט בשינוי תבניות החשיבה הללו, רציתי לתת לכם מתנה וללמד אתכם איך ליצור תבנית חשיבה חדשה.

אז איפה הטיפים שלי?

אז הנה, כמו שהבטחתי, חמשת הטיפים העוצמתיים שיהפכו את שנת 2011 לשנה של תוצאות שכמותן עוד לא ראיתם:

טיפ 1: סמכו על תת המודע שלכם

הרבה אנשים מתאמצים להגיע אל התוצאות שלהם בצורה מודעת. בכך, הם פוגעים במהירות שבה מגיעות התוצאות. במידה מסויימת זה כמו לרוץ כשאתם מסתכלים על כפות הרגליים שלכם כל הזמן. לכן חשוב, כמו בריצה, שתדעו לאן אתם מכוונים להגיע ושתצאו לדרך.

טיפ 2: התחילו שבוע בכיף

הרבה מאוד אנשים תופסים את יום ראשון כיום עצוב. כזה שבו הם מפסיקים לנוח ומתחילים לעבוד. תבנית חשיבה זו, מעיבה להם על כל תחילת השבוע והופכת אותו לארוך ומייגע. מה שאני עשיתי כדי לשנות את תבנית החשיבה הזו, הוא לקבוע שלושה דברים:

הראשון, הוא לקבוע בימי ראשון רק פגישות שאתם יודעים מראש שתהנו מהן. השני, הוא להשאיר את השעות הנוספות להמשך השבוע. והשלישי הוא לעשות כל מה שאתם יכולים כדי להפוך את יום ראשון בשבוע למהנה ומלא מוטיבציה!

טיפ 3: הרוויחו כל חודש יותר מהקודם

אצל חלק גדול מהאנשים הישארות באוברדראפט היא תבנית חשיבה. בדיוק מאותו העיקרון, גם שיפור ההכנסה היא תבנית חשיבה שאפשר לסגל. כדי לעשות זאת, לא נדרש תהליך NLP יוצא דופן. אלא דווקא דבר פשוט אחד:

תתמקדו במטרה פשוטה וצאו לדרך. אמצו לעצמכם את המנטרה "איך זה שהחודש אני ארוויח יותר מחודש קודם?". ואז צאו לענות עליו במעשים. זה לא משנה איך תעשו את זה. אם תרוויחו רק שקל אחד יותר מבחודש הקודם בצורה עקבית, תלמדו את המוח שלכם להצליח.

טיפ 4: צאו לחופש

הרבה אנשים מוצאים את עצמם כל כך תקועים בשגרת העבודה. הם לא יכולים לצאת לחופש כי בדיוק עכשיו יש כל מני דברים דחופים. הסוד הוא שתמיד יהיו דברים דחופים. ואם לא תקחו לעצמכם חופשה פעם בתקופה לא תוכלו לשחרר את הלחץ שנוצר בעקבות המציאות היום יומית שלנו.

קבעו לעצמכם פעם בכמה זמן לקחת חופשה מרצף העבודה בכדי לאוורר מעט את המוח ולאפשר לכם לחזור רעננים ומלאי משאבים לעבודה, לזוגיות ולילדים (אם יש). וכן, זה יכול להיות רק סופ"ש בבית אם אתם מסוגלים לנתק את עצמכם ממחשבות על היום יום ובאמת להירגע.

טיפ 5: תלמדו משהו חדש כל שבוע

כשאנשים נכנסים לשיגרה, המוח נכנס לאוטומט ואנחנו מוצאים את עצמנו מהר מאוד מעבירים תקופות שלמות מבלי לחשוב ולהתפתח. קבעו לעצמכם זמן קבוע בשבוע ללמוד משהו חדש – קנו ספר שמלמד משהו, צאו להרצאה, קורס וכל דבר אחר שיפתח את המוח שלכם.

הקידום שלכם תלוי בזה, היכולות שלכם (בין אם ברמת התקשורת, הזוגיות, העבודה או כל דבר אחר) תלויות בזה וגם הביטחון העצמי שלכם, זה שעוזר לכם להגיב בצורה יעילה באירועים שקורים סביבכם, תלוי בזה.

אם תיישמו את חמשת הטיפים הללו, השנה הקרובה תהיה מוצלחת יותר מהקודמת בצורה משמעותית.

סרטון לסיום

רגע לפני שנסיים, אני רוצה לצרף סרטון שצולם באחד הקורסים האחרונים שלנו. בסרטון, אני מדגים איך אפשר ליצור בצורה כיפית וממוקדת משאבים תוך זמן קצר מאוד. אפילו אם מדובר בקצת יותר עירנות. תיהנו:

מסקרן אותי לשמוע, מה דעתכם על הטיפים והסרטון? השאירו תגובה פה למטה!