מוטיבציה היא הכוח הפנימי שמניע אותנו לקום ולבצע מטלה. הדבר שבדרך כלל מנחה אותנו וגורם לנו לבצע אותה, גם אם אינה ממש מהנה. וחלק משמעותי ממנה היא הידיעה שמשהו יקרה אחרי ביצוע אותה המטלה.
זה יכול להיות לקפל כביסה ולהרוויח ספה ריקה מערימות כביסה. או לסיים משימה בעבודה ולהרוויח מחמאות מהבוס, שולחן פנוי יותר וסיפוק פנימי. ואפילו, להתאמן בחדר כושר וליהנות מגוף חטוב ובריא הרבה יותר.
רק שזו בדיוק הנקודה שבה חייבת להישאל שאלה אחת משמעותית: מה קורה אם אותה מוטיבציה חבויה עמוק בתוכנו עד שאנו מתקשים למצוא אותה?
אנחנו לא יכולים להתחמק מהעניין. לעתים קרובות, לעורר את המוטיבציה שבתוכנו ולשמר אותה, זו משימה לא פשוטה. לפעמים אפילו מורכבת ומאתגרת.
על פי שיטת NLP חשוב קודם לשים לב למשהו מעניין בנוגע למוטיבציה: היא תמיד קיימת בדברים שאנחנו כבר עושים. כלומר, מוטיבציה נוצרת כתוצאה מעשייה ולא להיפך.
כדי ליצור מוטיבציה, עלינו להתחיל לעשות. אפילו "רק 5 דקות" מהמטלה. וזה, גורם לנו להיסחף לתוך העשייה ולפני שאנחנו שמים לב, לעשות את מה שצריך במרץ מבלי להתמקד בתחושה הפנימית שלנו.
במאמרים הבאים תמצאו כלים מעשיים לעורר את המוטיבציה שבכם, ובמספר דרכים פשוטות, הגיוניות וקלות לביצוע יש סיכוי משמעותי שתתחילו לעשות את מה שדחיתם עד עכשיו. קריאה נעימה!
אם בא לך לקבל גישה לצילומי וידאו של הכשרות NLP שלמות וקורסי אונליין שיאמנו אותך בחומר הנלמד בעלות חודשית של 200 שקלים בלבד, זה הכפתור עבורך:
קטגוריות
על האתר
בא לך לקבל גישה לצילומי וידאו של הכשרות NLP שלמות וקורסי אונליין שיאמנו אותך בחומר הנלמד בעלות חודשית של 200 שקלים בלבד?
© כל הזכויות שמורות לליאור ברקן
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
המאמרים הפתוחים מעולים. הם מלאים בכלים פרקטיים שיכולים לשפר לך את החיים. רק שקורסי ה-NLP באתר המנויים שלנו הם כבר ליגה אחת למעלה – הכשרות מלאות ב-NLP וקורסי אונליין שנבנו במיוחד כדי לקחת את כישורי קריאת שפת הגוף, המיומנויות החברתיות והשליטה העצמית שלך לשלב הבא. והמחיר? רק 200 שקלים חודשיים וכל התכנים פתוחים עבורך. מסקרן אותך לדעת על מה מדובר?
