חיפוש
סגור את תיבת החיפוש
stopanger

סרטון וידאו: 2 טכניקות לנטרול עצבים בזמן אמת שבאמת עובדות

היי,

בפעם הקודמת, הבאתי את הטיפ הטוב ביותר שקיבלתי אי פעם לטיפול בהתנגדויות מכירה. היום נענה על שאלתו של אביב, קוראת חדשה בבלוג, ששלחה אליי את השאלה: איך אפשר לשלוט בעצבים שלנו כשמשהו מעצבן אותנו עכשיו?

איך להפסיק להתעצבן בזמן אמת

להתעצבן. לפעמים יש לנו את התחושה שמדובר בענף ספורט לאומי פה בארץ. ולא תמיד זה סתם. לפעמים, יש לנו סיבה טובה מאוד. רק שזה לא בריא לנו נפשית ופיזית. וגם אם זה מוצדק, רובנו היה שמח אם היתה לו שיטה לנטרל את העצבים כשאנחנו כבר בתוכם.

לכן, הכנתי סרטון קצר שמביא 2 טכניקות מעולם ה-NLP שיעזרו לנו לעשות בדיוק את זה. שתהיה לך צפייה מהנה!

 

 

עכשיו, אשמח לשמוע בתגובות שמתחת למאמר: מה דעתך על הסרטון? האם יש טכניקות נוספות שעובדות לך ועוזרות לך להירגע?

שיהיה לך שבוע מעולה,
ליאור

ליאור ברקן

ליאור ברקן הוא בעלים שותף במשרד הפרסום AntiMarketing ומייסד הפורטל הישראלי ל-NLP ובית הספר הישראלי ל-NLP. בעברו, מילא ליאור מספר תפקידי ניהול בכירים בחברות תוכנה ופרסום והנחה פינה קבועה בתכנית הטלוויזיה "המקצוענים" בערוץ 10. במאמריו, ליאור מביא טיפים מתוך ניסיונו בן 2 העשורים ביישום כלי ה-NLP וכלים נוספים מעולם הפסיכולוגיה בעולמות העסקים, העברת ההכשרות והייעוץ.

רוצה לשתף את המאמר?

אולי יעניין אותך לקרוא גם את המאמרים הבאים:

8 Responses

    1. זה יכול לעזור בשיבוש דפוסי חשיבה שחוזרים על עצמם ונתקעים בלופ. עם זאת, הייתי מתייעץ עם הרופא המטפל לפני כי "בעיות קליניות או רפואיות" זו הגדרה מאוד רחבה שבדרך כלל מלווה בטיפול מסוג מסוים. לא נכנס להם בין הרגליים 🙂

  1. היי ליאור
    מלא זמן לא הייתי פה
    וכתמיד כיף לחזור הביתה

    איזה סרטון מהמם!
    ועובד יופי!

    תודה!

  2. פשוט טריק מהמם, בעיקר ה"בלה" השתמשתי בו היום וזה ממש עובד.

    גיליתי עוד דבר מעניין, שזה גם יעיל כשיש לופ של מחשבות שלא יורד – לא קשור לכעס,
    ה"בלה" הזה, פשוט עוצר הכול כמו מפסק ומחזיר אותך למציאות.

    ממש תודה לך

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

רוצה לעבור קורס NLP ב-200 שקלים?

אם בא לך לקבל גישה לצילומי וידאו של הכשרות NLP שלמות וקורסי אונליין שיאמנו אותך בחומר הנלמד בעלות חודשית של 200 שקלים בלבד, זה הכפתור עבורך:

תפריט נגישות

אם המאמר הזה מעניין אותך, זה רק ההתחלה!

מה אפשר לקבל מאתנו ב-200 שקלים?

המאמרים הפתוחים מעולים. הם מלאים בכלים פרקטיים שיכולים לשפר לך את החיים. רק שקורסי ה-NLP באתר המנויים שלנו הם כבר ליגה אחת למעלה – הכשרות מלאות ב-NLP וקורסי אונליין שנבנו במיוחד כדי לקחת את כישורי קריאת שפת הגוף, המיומנויות החברתיות והשליטה העצמית שלך לשלב הבא. והמחיר? רק 200 שקלים חודשיים וכל התכנים פתוחים עבורך. מסקרן אותך לדעת על מה מדובר?